Menu

TuiNa Therapie: Traditionele Chinese Massage

TuiNa (“twiena”) is een therapeutische massagevorm binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Net als acupunctuur en kruidengeneeskunde maakt TuiNa gebruik van eeuwenoude technieken en werkt het met dezelfde meridianen (energiebanen) als acupunctuur. In China is het een erkende medische behandeling.

Hoe werkt TuiNa?

TuiNa richt zich op het herstellen van de vitale levensenergie (Qi) door:

  • Blokkades op te heffen
  • Toxines te verwijderen
  • De bloedcirculatie te verbeteren

Een belangrijk principe in de Chinese geneeskunde is ‘Drijf uit en voed’: eerst wordt het lichaam gereinigd, daarna versterkt.

Voor wie is TuiNa geschikt?

TuiNa helpt bij diverse klachten zoals:

  • Hoofdpijn, migraine, chronische pijn
  • Spierspanning, fibromyalgie, zenuwpijn
  • Rug- en nekklachten, slechte bloedsomloop
  • Stress, vermoeidheid, slapeloosheid
  • Spijsverteringsproblemen en gewrichtsaandoeningen

TuiNa werkt niet alleen op spieren en gewrichten, maar ook op het zenuwstelsel. Het bevordert flexibiliteit, weerstand en ontspanning.

Preventief en complementair

  • Voorkom klachten: inzetbaar bij beginnende disbalans.
  • Voor jong en oud: geschikt voor kinderen en ouderen.
  • Alternatief voor acupunctuur: ideaal bij naaldangst.
  • Combineerbaar: te combineren met andere therapieën.
  • Veilig: erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).

Eerste afspraak: diagnose en plan

  1. Vraaggesprek, pols- en tongdiagnose om inzicht te krijgen in de klachten.
  2. Waarneming met de handen om het lichaam te ‘lezen’.
  3. Behandelplan: uitleg over aanpak en verwachte duur.
  4. Eerste behandeling: start direct na het intakegesprek (90 minuten in totaal).

Behandeling

  • Sessies duren aanvankelijk 90 minuten, later mogelijk 60 minuten.
  • Voortgang wordt besproken en waar nodig bijgestuurd.
  • Aanvullende technieken zoals oor-acupunctuur, GuaSha en Cupping kunnen worden ingezet.
  • Behandeling kan met kleding aan plaatsvinden.

Na de behandeling

  • Drink warm water om het lichaam te ondersteunen.
  • Vermijd kou, wind of felle zon direct na de sessie.

Hoeveel behandelingen zijn nodig?

  • Start met 1 behandeling per week.
  • Meestal merkbaar effect binnen 3 tot 5 sessies.
  • Chronische klachten? Reken op minimaal 9 tot 12 behandelingen.
  • Onderhoudsbehandelingen mogelijk (bv. maandelijks of halfjaarlijks).

Mogelijke Neveneffecten

Soms kunnen lichte bijwerkingen optreden zoals:

  • Tijdelijke gevoeligheid of blauwe plekken op behandelde plekken.
  • Vermoeidheid na de sessie – het lichaam werkt aan herstel.
  • Een korte verergering van klachten, wat wijst op een ‘helende crisis’.

Benieuwd naar de helende kracht van TuiNa?

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem contact op en ervaar de helende kracht van TuiNa! Ja, dat wil ik!